the roots web banners 06

Η Διατροφική συμβουλή της ημέρας

30.11.-0001 | 01:34

 To αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές. 150γρ αβοκάντο αποδίδουν 235 θερμίδες και περιέχει βιταμίνης Κ, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνης C και κάλιο.

30.11.-0001 | 01:34

…το κάψιμο που μπορεί να προκαλέσει η καυτερή κόκκινη πιπεριά μπορεί να υποχωρήσει εάν καταναλώσετε γαλακτοκομικά προϊόντα;! Η καζεΐνη, που είναι η βασική πρωτεΐνη του γάλακτος, εξολοθρεύει την ουσία της καυτερή πιπεριάς, την καψαϊκίνη.   

30.11.-0001 | 01:34

Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείς από τα κιλά των εορτών! Ο καλύτερος σύμμαχος είναι η ψυχραιμία και οι συμβουλές και η υποστήριξη του διαιτολόγου σου.

30.11.-0001 | 01:34

 Μύθος. Κανένα μεμονωμένο τρόφιμο ή ρόφημα δεν ευθύνεται αποκλειστικά για το αυξημένο σωματικό βάρος και την παχυσαρκία.

30.11.-0001 | 01:34

 Μύθος. Υπάρχουν συγκεχημένες πληροφορίες για το αν κάποιες τροφές μπορούν να αυξήσουν το μεταβολισμό, κάνοντας μας να καίμε περισσότερες θερμίδες.

 

banner 300x250 superRunner thessaloniki GR

 

stenos400x400