Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Σε ποια κατηγορία ανήκετε με βάση το σωματικό σας βάρος;

the roots web banners 06

Σε ποια κατηγορία ανήκετε με βάση το σωματικό σας βάρος;
27.10.2014 | 09:25

Σε ποια κατηγορία ανήκετε με βάση το σωματικό σας βάρος;

Συντάκτης/Συντάκτρια: 

 Για να βρείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε αρκεί να υπολογίσετε το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), διαιρώντας το σωματικό βάρος με το ύψος (υπολογισμένο σε μέτρα) υψωμένο στη δύναμη του 2 (Κg/m2)...

Ελλιποβαρής ΒΜΙ < 18.5

Φυσιολογικού βάρους ΒΜΙ 18.5 – 24.9

Υπέρβαρος ΒΜΙ 25.0 – 29.9 Κγρ/m2

Παχυσαρκία 1ου βαθμού ΒΜΙ 30 – 34.9

Παχυσαρκία 2ου βαθμού ΒΜΙ 35 – 39.9

Παχυσαρκία 3ου βαθμού ΒΜΙ >40

 

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

 

 

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το