Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Θρεπτική αξία ακτινιδίου

the roots web banners 06

Θρεπτική αξία ακτινιδίου
06.02.2015 | 10:29

Θρεπτική αξία ακτινιδίου

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία ενώ περιέχει βιταμίνη C σε πολύ μεγάλες ποσότητες.

Επίσης, απομακρύνει τον κίνδυνο θρομβώσεων στο κυκλοφορικό και διασφαλίζει τη σωστή πέψη και την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου. Τέλος, συντελεί στη βελτίωση της όρασης, εξαιτίας του αντιοξειδωτικού λουτεϊνη που περιέχει.

 

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το