Άλλη μία καλή λύση εάν σας αρέσουν τα «χύμα» παγωτά, είναι τα παγωτά με γεύσεις φρούτων π.χ. φράουλα, λεμόνι κ.ά. ή το παγωμένο γιαούρτι το οποίο αν αποφύγετε να του βάλετε διάφορα σιρόπια ή ξηρούς καρπούς θα μειώσετε κι άλλο το θερμιδικό του φορτίο.
Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
