Το λίπος βρίσκεται κάτω απ’ το δέρμα, οπότε οι κρέμες αδυνατίσματος προκαλούν τοπική υπεραιμία που δεν έχει σχέση με την απώλεια λίπους. Η σάουνα και οι πλαστικές φόρμες προκαλούν απώλεια ιδρώτα, κοινώς νερού. Ο λιπώδης ιστός δεν μπορεί να απομακρυνθεί από τους πόρους του δέρματος όταν ιδρώνουμε!!
Πρέπει να αναφερθεί πως καμιά ουσία δεν μπορεί να εισχωρήσει μέσα από το δέρμα και να φτάσει τον λιπώδη ιστό!!
Καλύτερα αποτελέσματα στη μείωση λίπους έχετε όταν ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, συνδυάζετε παράλληλα και άσκηση (αερόβια, αναερόβια).
Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
