1. Όσπρια
2. Λαχανικά
3. Φρούτα (φρέσκα/ αποξηραμένα)
4. Δημητριακά ολικής αλέσεως
5. Ζυμαρικά ολικής αλέσεως
6. Πλιγούρι
Βότση – Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
07.02.2017 | 08:42
Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες
Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες είναι:
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
