Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Τα μικρογεύματα/ σνακ είναι σημαντικά γιατί…

the roots web banners 06

Τα μικρογεύματα/ σνακ είναι σημαντικά γιατί…
24.03.2017 | 09:44

Τα μικρογεύματα/ σνακ είναι σημαντικά γιατί…

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Τα μικρογεύματα/ σνακ είναι σημαντικά γιατί:

- Δίνουν ενέργεια στο σώμα μας
- Καλύπτουν τις ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά
- Μειώνουν το αίσθημα της πείνας (εάν καταναλώνονται κάθε 3-4 ώρες)
- Αυξάνουν το αίσθημα του κορεσμού

 

Βότση – Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το