Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β βρίσκονται σε τρόφιμα όπως το κοτόπουλο, το κρέας, το ψάρι, τα φασόλια, οι φακές και τα δημητριακά ολικής άλεσης.
Βότση – Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Σε ποιες τροφές βρίσκουμε τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β;
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β βρίσκονται σε τρόφιμα όπως το κοτόπουλο, το κρέας, το ψάρι, τα φασόλια, οι φακές και τα δημητριακά ολικής άλεσης.
Βότση – Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.


Φιλοξενία ιστοσελίδας Operon