Ή να καταναλώσεις 1-2 κομμάτια πίτσα μαργαρίτα (σάλτσα-τυρί), αντί για σπέσιαλ πίτσα με λουκάνικα, αλλαντικά, μπέικον κτλ.
Επίσης καλό είναι να συνοδεύονται οι παραπάνω επιλογές πάντα με σαλάτα.
Ειρήνη Βότση Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
