Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Μύθος ή αλήθεια; Τα λευκά τυριά έχουν περισσότερο ασβέστιο από τα κίτρινα;

Apothiki Workshops Banner2 750

20.10.2013 | 09:42

Μύθος ή αλήθεια; Τα λευκά τυριά έχουν περισσότερο ασβέστιο από τα κίτρινα;

Συντάκτης/Συντάκτρια: 

Μύθος: Ισχύει το ακριβώς αντίθετο...

Δηλαδή, τα κίτρινα τυριά είναι πιο πλούσια σε ασβέστιο σε σχέση με τα λευκά. Για παράδειγμα, αν κάποιος καταναλώσει 50 γρ. γραβιέρα θα λάβει τριπλάσια περίπου ποσότητα ασβεστίου απ’ ότι θα λάμβανε αν κατανάλωνε την ίδια ποσότητα φέτας.

 

Ειρήνη Βότση Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

 

 

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

 

 

stenos pccom

xrysafi400

pantelaroudis