Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Γλιτώστε θερμίδες μαγειρεύοντας σπίτι!
Γλιτώστε θερμίδες μαγειρεύοντας σπίτι!
04.12.2013 | 09:39

Γλιτώστε θερμίδες μαγειρεύοντας σπίτι!

Συντάκτης/Συντάκτρια: 

 Μαγειρεύοντας μόνος στο σπίτι, ακόμη και "παχυντικά" πιάτα, όπως είναι οι τηγανιτές πατάτες μπορεί να γλιτώσεις πολλές επιπλέον θερμίδες.

(ειδικότερα εάν πριν τις σερβίρεις τις βάλεις σ' ένα απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν). Για παράδειγμα, η θερμιδική αξία ενός κομματιού έτοιμης πίτσας φτάνει τις 500 θερμίδες, ενώ της σπιτικής μόλις τις 300!

 

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

 

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

 

 

stenos pccom

xrysafi400

pantelaroudis

greek radios