Συνεπώς, υπάρχει ανάγκη πρόσληψης αντιοξειδωτικών συστατικών μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής, δηλαδή φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηροί καρποί, μπαχαρικά, κακάο, τσάι, καφές.
Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Πως ν’ αντιμετωπίσετε επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία σας…
10.01.2014 | 10:19
Πως ν’ αντιμετωπίσετε επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία σας…
Ο μέσος άνθρωπος εκτίθεται διαρκώς σε επιβαρυντικούς για την υγεία του παράγοντες, όπως άγχος, περιβαλλοντική μόλυνση, ακτινοβολία.
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
