Όμως, σε αυτόν τον κανόνα η βιταμίνη Ε και το φολλικό οξύ αποτελούν τις εξαιρέσεις!! Η φυσική βιταμίνη Ε απελευθερώνεται καλύτερα, ενώ το σώμα χρησιμοποιεί καλύτερα το συνθετικό φυλλικό οξύ.
Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Ποιες βιταμίνες απορροφούνται καλύτερα; Οι φυσικές ή οι συνθετικές;
07.05.2014 | 10:30
Ποιες βιταμίνες απορροφούνται καλύτερα; Οι φυσικές ή οι συνθετικές;
Ο οργανισμός δεν καταλαβαίνει τη διαφορά! Το χημικό προφίλ των βιταμινών, είτε είναι φυσικές, είτε είναι συνθετικές, είναι το ίδιο.
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
