Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
24.07.2014 | 10:42
Πηγές βιταμίνης Α
Καλές πηγές βιταμίνης Α (β-καροτενίου) είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με βαθύ κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα, όπως πεπόνι, βερίκοκα, ντομάτα, καρότο, ενώ λιγότερο πλούσια είναι τα λαχανικά με βαθύ πράσινο χρώμα.
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
