Ωστόσο το μέλι επειδή είναι πιο συμπυκνωμένο, δίνει την ίδια γλυκύτητα με μικρότερη ποσότητα, ενώ έχουν αναγνωρισθεί πάνω από 180 διαφορετικές ουσίες που το καθιστούν πολύτιμη τροφή!
Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Μύθος ή αλήθεια; Το μέλι και η μαύρη ζάχαρη έχουν λιγότερες θερμίδες από τη λευκή ζάχαρη;
17.09.2014 | 09:44
Μύθος ή αλήθεια; Το μέλι και η μαύρη ζάχαρη έχουν λιγότερες θερμίδες από τη λευκή ζάχαρη;
Μύθος. Τόσο το μέλι όσο και η ζάχαρη (λευκή ή μαύρη) έχουν παρόμοιο περιεχόμενο σε θερμίδες και υδατάνθρακες (4 kcal/ 1 gr υδατάνθρακα).
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
