Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Ποιες ουσίες καταπολεμούν ή δημιουργούν άγχος;

the roots web banners 06

Ποιες ουσίες καταπολεμούν ή δημιουργούν άγχος;
31.03.2015 | 11:01

Ποιες ουσίες καταπολεμούν ή δημιουργούν άγχος;

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Ουσίες που καταπολεμούν το άγχος είναι οι πρωτεϊνες, οι υδατάνθρακες, το φυλλικό οξύ, το σελήνιο, ενώ αντίθετα η καφεϊνη, το αλκοόλ και η νικοτίνη δημιουργούν άγχος.

 

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το