Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Πόσες θερμίδες έχουν τα κρύα ροφήματα καφέ

the roots web banners 06

Πόσες θερμίδες έχουν τα κρύα ροφήματα καφέ
24.08.2015 | 09:02

Πόσες θερμίδες έχουν τα κρύα ροφήματα καφέ

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Το καλοκαίρι καταναλώνουμε κρύα ροφήματα καφέ όπως fredo Cappuccino και φραπέ. Και τα δύο αυτά ροφήματα δεν έχουν θερμίδες...

Η περιεκτικότητα τους σε θερμίδες εξαρτάται από την ποσότητα ζάχαρης ή γάλακτος που θα προστεθεί (1 κγ ζάχαρη αποδίδει περίπου 20 θερμίδες ή 1 μερίδα γάλακτος περίπου 30 θερμίδες).
Προσοχή πρέπει να δοθεί στη συχνότητα κατανάλωσης παγωμένων καφέδων τύπου frappuccino, καθώς η προσθήκη αφρόγαλου, σαντιγής και ζάχαρης μπορεί να σας δώσει από 300 έως 700 θερμίδες, ανάλογα με το μέγεθος του ποτηριού!!

 

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το