Τα 100γρ αλεύρι από χαρούπι αποδίδουν 220kcal, είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και εξαιρετική φυτική πηγή ασβεστίου.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
15.01.2018 | 09:55
Μάθετε για το χαρούπι
Είναι ο καρπός του δέντρου χαρουπιά και ανήκει στα ελληνικά superfoods.
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
