1. Μέλι
2. Δημητριακά ολικής αλέσεως
3. Ξηροί καρποί
4. Φρούτα
5. Σοκολάτα
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Τροφές που σου δίνουν ενέργεια είναι:
1. Μέλι
2. Δημητριακά ολικής αλέσεως
3. Ξηροί καρποί
4. Φρούτα
5. Σοκολάτα
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Φιλοξενία ιστοσελίδας Operon