Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Μύθος ή αλήθεια; Οι υδατάνθρακες πρέπει ν' αποφεύγονται όταν ασκούμαστε.
23.01.2014 | 10:22
Μύθος ή αλήθεια; Οι υδατάνθρακες πρέπει ν' αποφεύγονται όταν ασκούμαστε.
Μύθος. Οι υδατάνθρακες παρέχουν στον οργανισμό άμεση ενέργεια για να ασκείται αποτελεσματικά και τον βοηθούν να επανέρχεται, ώστε να μπορεί να ξαναγυμναστεί την επόμενη ημέρα.
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
