Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
11.04.2014 | 10:04
Η θρεπτική αξία των ελιών
Επίσης, είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε και περιέχουν φαινόλες που έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιπηκτικές ιδιότητες. 5 ελιές μάς δίνουν 45 θερμίδες, όσο δηλαδή 1 κουταλάκι λάδι.
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
