Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Διατροφικές συμβουλές για καταπολέμηση της κυτταρίτιδας;

the roots web banners 06

Διατροφικές συμβουλές για καταπολέμηση της κυτταρίτιδας;
26.05.2015 | 10:15

Διατροφικές συμβουλές για καταπολέμηση της κυτταρίτιδας;

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Διατροφικές συμβουλές για καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: ...

1. Μειώστε την πρόσληψη ζωικών και κορεσμένων λιπαρών.
2. Ενυδατωθείτε επαρκώς.
3. Μειώστε την κατανάλωση αλατιού.
4. Μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ.
5. Κόψτε το κάπνισμα.
6. Αυξήστε τη φυσική σας δραστηριότητα.
7. Τραφείτε ισορροπημένα και με ποικιλία.

 

Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το