Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Σνακ που σας χορταίνουν και δεν σας παρέχουν πολλές θερμίδες

the roots web banners 06

Σνακ που σας χορταίνουν και δεν σας παρέχουν πολλές θερμίδες
28.05.2017 | 17:41

Σνακ που σας χορταίνουν και δεν σας παρέχουν πολλές θερμίδες

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Σνακ που σας χορταίνουν και δεν σας παρέχουν πολλές θερμίδες είναι:

- Γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά με φρέσκα φρούτα
- Μπάρες δημητριακών
- Κριτσίνια ολικής αλέσεως ή κρεκεράκια με τυρί light
- Φρουτοσαλάτα
- Ξηροί καρποί
- Τοστ με γαλοπούλα, τυρί light και κάποιο λαχανικό
- Κριθαρένιο παξιμάδι με τυρί light και ντομάτα
- Αυγό με ψωμί ολικής αλέσεως

 

Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

 

banner 300x250 superRunner thessaloniki GR

 

koumianou

 

kyvos optimized400

 

stenos pccom