Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Βάλτε πράσινο χρώμα στη ζωή σας και στο πιάτο σας

the roots web banners 06

Βάλτε πράσινο χρώμα στη ζωή σας και στο πιάτο σας
31.05.2017 | 08:47

Βάλτε πράσινο χρώμα στη ζωή σας και στο πιάτο σας

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Τα πράσινα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, βιταμίνη Α, βιταμίνη Κ και βιταμίνες του συμπλέγματος Β και που αποτελούν απαραίτητα τρόφιμα την ενίσχυση του οργανισμού σας.

Καταναλώστε τα σε:

Πίτες
Σάντουιτς/ τοστ
Ομελέτα
Σαλάτες
Συνοδεύοντας το κρέας σας

 

Βότση – Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

 

banner 300x250 superRunner thessaloniki GR

 

koumianou

 

kyvos optimized400

 

stenos pccom