Ωστόσο, έχει βρεθεί πως η υπέρμετρη κατανάλωση κρασιού και για πολλά χρόνια μπορεί να φέρει τα αντίστροφα αποτελέσματα αφού αποδυναμώνει τον καρδιακό μυ. Άρα, καταλήγουμε πάλι στο παν μέτρον άριστον! Μέχρι 1 ποτηράκι κρασί για τις γυναίκες και μέχρι 2 ποτηράκια κρασί για τους άνδρες, ακόμη και αν καταναλώνονται σε καθημερινή βάση μπορεί να βοηθήσουν την καρδιά σας.
Βότση – Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
