Για παράδειγμα 1 πίτα αλάδωτη με κοτοσουβλάκι χωρίς πατάτες τηγανιτές ή 1-2 κομμάτια πίτσα χωρίς αλλαντικά, με λαχανικά π.χ. μανιτάρια/πιπεριές και συνοδεύστε την με σαλάτα εποχής.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου
Και τα δύο μπορούν να ενταχθούν στα πλαίσια ενός ισορροπημένου προγράμματος διατροφής, απλά προσπαθήστε να επιλέξετε τις light εκδοχές τους.
Για παράδειγμα 1 πίτα αλάδωτη με κοτοσουβλάκι χωρίς πατάτες τηγανιτές ή 1-2 κομμάτια πίτσα χωρίς αλλαντικά, με λαχανικά π.χ. μανιτάρια/πιπεριές και συνοδεύστε την με σαλάτα εποχής.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου
Φιλοξενία ιστοσελίδας Operon