Σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη, που ανέλυσε και συνέκρινε όλη τη σχετική διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία, από όλα τα διαθέσιμα «όπλα» δύο είναι τελικά τα καλύτερα για την πρόληψη: το συχνό πλύσιμο των χεριών και η λήψη ψευδάργυρου.

Νέα γονίδια που ευθύνονται για τις καρκινικές μεταλλάξεις των κυττάρων αποκάλυψε η γενετική ανάλυση περισσοτέρων από 20 ειδών καρκινικών κυττάρων, αυξάνοντας έτσι κατά 25% τον κατάλογο των «ένοχων» για καρκίνο γονιδίων.

Η άσκηση μεταβάλλει τη δομή του εγκεφάλου. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν πολλές μελέτες που έδειξαν ότι η άσκηση πυροδοτεί τη δημιουργία νέων εγκεφαλικών κυττάρων και άλλες μεταβολές. Σήμερα, ωστόσο, αποδεικνύεται ότι και η έλλειψη δραστηριότητας μπορεί να αλλάξει την εγκεφαλική δομή.

Η βιταμίνη D είναι χρήσιμη για το μεταβολισμό των οστών. Μαζί με το ασβέστιο αποτελούν τους δύο βασικούς παράγοντες της υγείας του οστικού συστήματος. Επίσης η βιταμίνη D φαίνεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στη δύναμη των μυών. Η συνδυασμένη λειτουργική επάρκεια του μυικού και του οστικού συστήματος εγγυάται μια καλή ισορροπία, κάτι που προστατεύει από τις πτώσεις τους ηλικιωμένους.

Γυναίκες που ασκούνται με βάρη μειώνουν τον κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη, δήλωσαν ερευνητές.Τα ευρήματα προέρχονται από έρευνα που εστίασε στην υγεία σχεδόν 100.000 νοσηλευτριών στις ΗΠΑ, για περίοδο 8 ετών.

Η κρίση σκοτώνει αλλά υπάρχει το αντίδοτο των θανατηφόρων συμπτώσεών της που δεν είναι άλλο παρά η κοινωνική πολιτική. Αυτό είναι το συμπέρασμα της μελέτης του λέκτορα της Κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κέϊμπριτζ Ντέϊβιντ Στάκλερ και του επιδημιολόγου, επίκουρου καθηγητή της Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ και μέλους της Ακαδημίας Επιστημών της Νέας Υόρκης Σέντζεϊ Μπάσου μελέτης που εξέδωσαν σε βιβλίο με τίτλο «Πολιτικές Ζωής και Θανάτου» το οποίο θα κυκλοφορήσει στην Ελλάδα στις αρχές Φεβρουαρίου από τις εκδόσεις Ψυχογιός.

Η καφεΐνη βελτιώνει τη μνήμη έως 24 ώρες μετά την κατανάλωσή της, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα. Η δράση αυτή έρχεται να προστεθεί στη γενικότερη διεγερτική επίδραση που ασκεί στον οργανισμό η καφεΐνη, η οποία περιέχεται στον καφέ, το τσάι και ορισμένα «ενεργειακά» ροφήματα.

Το χειμώνα μαζί με τα πρώτα κρύα εκδηλώνονται ασθένειες όπως είναι η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις.