Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ, και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική, μαζί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα, στη διαδικασία απεξάρτησης από τις βλαβερές για τον οργανισμό αυτές συνήθειες, αναφέρει ο καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιάννης Θεοδωράκης, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος ESCAPEE-ΘΑΛΗΣ, το οποίο ανιχνεύει τις σχέσεις της άσκησης με το κάπνισμα και το αλκοόλ, και τη διερεύνηση των μηχανισμών μείωσης ή διακοπής του καπνίσματος και της κατάχρησης στο αλκοόλ.

Γράφει ο Θεόδωρος Μπαβέας

Υπάρχουν θόρυβοι οι οποίοι παράγονται από τις μοτοσικλέτες και τα μηχανάκια μικρού η μεγάλου κυβισμού που κυκλοφορούν χωρίς εξατμίσεις μέσα στους μικρούς δρόμους της πόλης, του χωριού, στις πιο ακατάλληλες ώρες, το μεσημέρι και αργά το βράδυ, ενώ η κατάσταση για τη ζωή των κατοίκων είναι πολλές φορές τραγική και επικίνδυνη, όχι μόνο από τον ήχο άλλα και από τη μεγάλη ταχύτητα.

Γράφει ο Θεόδωρος Ι .Μπαβέας

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζει σήμερα ο σύγχρονος άνθρωπος είναι ο θόρυβος των πόλεων, ο οποίος είναι σοβαρός περιβαλλοντολογικός κίνδυνος για τη κοινωνία, ενώ προκαλεί επικίνδυνη ηχορύπανση εις το περιβάλλον όπως αναφέρουν δεκάδες επιστήμονες.

Γράφει ο Πέτρος Κεχαγιάς
MSc Νευροψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής

Η «μελαγχολία των Χριστουγέννων» φαίνεται να είναι ένα πραγματικό και συχνό φαινόμενο.

Γράφει η Λυδία Ιωαννίδου-Μουζάκα, Επ. Καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών - Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Μαστολογίας (ΕΕΜ)

Γράφει ο Δρ. Γιώργος Σάμπαλης, χειρουργός λαπαροσκόπος - Διευθυντής Χειρουργός της Ευρωκλινικής Αθηνών

Γράφει η παθολόγος-διαβητολόγος Δρ Ελισάβετ Ηλιάδου

Γράφει η Φανή Λούγκλου, ΜΑ Κλινική Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος

Η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβική ηλικία έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια ενώ, σύμφωνα με την κλινική Mayo, η ηλικία έναρξης της χρήσης αλκοόλ έχει μειωθεί και εντοπίζεται τώρα γύρω στα 12 έτη.

Ο χειμώνας είναι η εποχή του χρόνου που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ανύπαρκτα, εξαιτίας των καιρικών συνθηκών. Ωστόσο, μια τέτοια σκέψη είναι λανθασμένη, καθώς υπάρχουν φρέσκα προϊόντα, που ανθούν τους ψυχρότερους μήνες.

Γράφει ο Θεόδωρος Ι. Μπαβεας                                                        

Πρέπει όλοι να γνωρίζουμε ότι πλέον καταγράφονται μολύνσεις από τον ιό HIV στο γενικό πληθυσμό ,και όχι μόνο στις ομάδες υψηλού κινδύνου όπως πίστευαν, γιατί πλέον έχουν αποδείξει οι επιστήμονες ,ότι δυστυχώς παρά την ενημέρωση, υπάρχουν υψηλού κινδύνου συμπεριφορές, και όχι μόνο υψηλού κινδύνου πληθυσμιακές ομάδες.