Η Διατροφική συμβουλή της ημέρας
Μύθος...
Διατροφικές συμβουλές για καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: ...
Ναι, επηρεάζει τόσο τη θρεπτική όσο και τη θερμιδική αξία των τροφών...
Έρευνες συσχετίζουν τη διατροφή με την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου...
Το ισοζύγιο ενέργειας μας δείχνει τη διαφορά μεταξύ των θερμίδων που προσλαμβάνουμε και των θερμίδων που καίμε...
H πιπερόριζα περιέχει άμυλο, λιπίδια, βιταμίνη Α, πρωτεΐνες, νιασίνη και ανόργανα στοιχεία...
Μακροθρεπτικά συστατικά είναι αυτά που μας δίνουν ενέργεια: Πρωτείνες= 4 θερμίδες/γρ, Υδατάνθρακες= 4 θερμ/γρ, Λίπος= 9 θερμ/γρ. Μικροθρεπτικά συστατικά είναι οι βιταμίνες και δεν μας παρέχουν θερμίδες.
Ο υποθυρεοειδισμός υφίσταται όταν ο θυρεοειδής αδένας υπολειτουργεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους περίπου 2-4 κιλών.
